Misto:

Termíny:

Cena:

Popis:

Pravidla dětských boulderových závodů

1.

Obecná pravidla

Závod se skládá z 10 boulderových cest různé obtížnosti

Každý boulder má TOP (nejvyšší dosažený bod) za 100 bodů a ZÓNU (mezipřekážku) za 50 bodů

Každý účastník má na jednu cestu maximálně 5 pokusů

Čím méně pokusů dítě potřebuje na zdolání boulderu, tím lépe

Leze se bez magnézia nebo podle pravidel stanovených pořadateli


2. Průběh závodu

Společná rozcvička a představení boulderů


Účastníci se rozcvičí a seznámí se s 10 boulderovými cestami.


Tréninková část


Děti se rozdělí do dvou skupin po 10

Každá skupina má 5 minut na nácvik boulderu a poté 5 minut odpočívá (může diskutovat strategii s ostatními)

Takto se skupiny vystřídají pětkrát, aby si děti vyzkoušely co nejvíce boulderů


Soutěžní část


Děti lezou po čtyřech v jedné skupině

Každé dítě má 5 pokusů na každý boulder

Hodnotí se pokusy – čím méně pokusů, tím lepší výkon


3. Bodování

TOP dosažený na první pokus = 100 bodů.
TOP dosažený na druhý pokus = 90 bodů, na třetí = 80 bodů, atd

ZÓNA dosažená na první pokus = 50 bodů.
ZÓNA dosažená na další pokusy = 40, 30, 20, 10 bodů.

Pokud dítě nedosáhne ani zóny, nezískává body za daný boulder


4. Vyhodnocení a ceny
Vítězem je dítě s nejvyšším součtem bodů ze všech cest

V případě shodného počtu bodů rozhoduje počet pokusů – méně pokusů = lepší výsledek.
Pokud je i počet pokusů stejný, může pořadatel určit rozstřelový boulder.

Misto:

Termíny:

Cena:

Popis:

Pravidla dětských boulderových závodů

1.

Obecná pravidla

Závod se skládá z 10 boulderových cest různé obtížnosti

Každý boulder má TOP (nejvyšší dosažený bod) za 100 bodů a ZÓNU (mezipřekážku) za 50 bodů

Každý účastník má na jednu cestu maximálně 5 pokusů

Čím méně pokusů dítě potřebuje na zdolání boulderu, tím lépe

Leze se bez magnézia nebo podle pravidel stanovených pořadateli


2. Průběh závodu

Společná rozcvička a představení boulderů


Účastníci se rozcvičí a seznámí se s 10 boulderovými cestami.


Tréninková část


Děti se rozdělí do dvou skupin po 10

Každá skupina má 5 minut na nácvik boulderu a poté 5 minut odpočívá (může diskutovat strategii s ostatními)

Takto se skupiny vystřídají pětkrát, aby si děti vyzkoušely co nejvíce boulderů


Soutěžní část


Děti lezou po čtyřech v jedné skupině

Každé dítě má 5 pokusů na každý boulder

Hodnotí se pokusy – čím méně pokusů, tím lepší výkon


3. Bodování

TOP dosažený na první pokus = 100 bodů.
TOP dosažený na druhý pokus = 90 bodů, na třetí = 80 bodů, atd

ZÓNA dosažená na první pokus = 50 bodů.
ZÓNA dosažená na další pokusy = 40, 30, 20, 10 bodů.

Pokud dítě nedosáhne ani zóny, nezískává body za daný boulder


4. Vyhodnocení a ceny
Vítězem je dítě s nejvyšším součtem bodů ze všech cest

V případě shodného počtu bodů rozhoduje počet pokusů – méně pokusů = lepší výsledek.
Pokud je i počet pokusů stejný, může pořadatel určit rozstřelový boulder.

Misto:

Termíny:

Cena:

Popis:

Pravidla dětských boulderových závodů

1.

Obecná pravidla

Závod se skládá z 10 boulderových cest různé obtížnosti

Každý boulder má TOP (nejvyšší dosažený bod) za 100 bodů a ZÓNU (mezipřekážku) za 50 bodů

Každý účastník má na jednu cestu maximálně 5 pokusů

Čím méně pokusů dítě potřebuje na zdolání boulderu, tím lépe

Leze se bez magnézia nebo podle pravidel stanovených pořadateli


2. Průběh závodu

Společná rozcvička a představení boulderů


Účastníci se rozcvičí a seznámí se s 10 boulderovými cestami.


Tréninková část


Děti se rozdělí do dvou skupin po 10

Každá skupina má 5 minut na nácvik boulderu a poté 5 minut odpočívá (může diskutovat strategii s ostatními)

Takto se skupiny vystřídají pětkrát, aby si děti vyzkoušely co nejvíce boulderů


Soutěžní část


Děti lezou po čtyřech v jedné skupině

Každé dítě má 5 pokusů na každý boulder

Hodnotí se pokusy – čím méně pokusů, tím lepší výkon


3. Bodování

TOP dosažený na první pokus = 100 bodů.
TOP dosažený na druhý pokus = 90 bodů, na třetí = 80 bodů, atd

ZÓNA dosažená na první pokus = 50 bodů.
ZÓNA dosažená na další pokusy = 40, 30, 20, 10 bodů.

Pokud dítě nedosáhne ani zóny, nezískává body za daný boulder


4. Vyhodnocení a ceny
Vítězem je dítě s nejvyšším součtem bodů ze všech cest

V případě shodného počtu bodů rozhoduje počet pokusů – méně pokusů = lepší výsledek.
Pokud je i počet pokusů stejný, může pořadatel určit rozstřelový boulder.

Misto:

SVČ Domeček

Termíny:

Cena:

taneční program, zdravé svačinky

Popis:

Přijďte si užít Velikonoce trochu jinak! Čeká vás taneční a fitness večer plný energie, zábavy a skvělé atmosféry.

BLOK 1: Aerobic & Zumba – rytmus, dynamika a taneční kroky, které vás dostanou do pohybu.
BLOK 2: Fitness trampolíny & Posilování – intenzivní kardio a posilování pro celé tělo.
BLOK 3: Ochutnávka zdravých svačinek – inspirace na rychlé a chutné dobroty + zábavný kvíz o zdravém stravování.



Přijďte si zacvičit, pobavit se a načerpat novou energii. Těšíme se na vás.